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在家工作时如何提高工作效率

2023-01-14 3319 0
 

近年来,新冠肺炎疫情产生了广泛的影响,其中之一是在家工作的文化,这种文化已经成为我们当前生活方式的一部分。没有人知道它什么时候会结束,我们将能够回到我们朝九晚五的工作中。虽然在家工作可以让我们花更少的时间旅行,花更多的时间和家人在一起,保持生产力是最难的方面。

根据一项大型全球民意调查,超过一半的受访者表示,他们在办公室工作上花费了相当长的时间。这就引出了一个问题,“如何在家里工作时保持高效并实现目标”?

为了帮助你,我整理了一份清单,列出了六种行之有效的策略,可以帮助你在远程工作时提高工作效率,无论你是新接触这种文化,还是已经寻找了一段时间的解决方案。

让我们深入了解一下。

有一个早晨的惯例

保持早晨的规律和保持办公时间一样重要。花点时间想想你早上做的哪一件事让你由内而外的开心。有哪些让你的头脑和精神感到轻松的活动?为每件事制定一个计划,并坚持下去。许多成功人士把他们个人和金钱上的成功归功于严格的早晨作息。不要沮丧。如果你还没有,这是一个绝佳的开始机会。

你一天的穿着和举止也是如此。我认识的许多人都在利用这段时间蓄胡子或尝试各种发型(有些是出于好奇,有些是出于懒惰),但我不提倡完全穿着睡衣工作。休闲日是可以的,但是超过休闲日可能会影响你的工作效率。

喝一杯咖啡来增强你的智力

全世界的人都喜欢咖啡,尤其是公司的咖啡。不是因为它味道好,而是因为它能增强精神能量。工作和咖啡是携手并进的,无论是清晨的叫醒电话还是下午的休息时间。最重要的是,除了它的众多好处,如提高生产力和创造力,它还提供从预算到溢价的各种价位。

来自不同国家的人喜欢多样化咖啡香精每一种都有其独特的酿造方法。不管是什么情况,咖啡已经演变成一个专注于在家工作生活方式的标志性时刻,这并不奇怪。如果你像我一样是咖啡迷,你可以用另一种软饮料,它可以帮助你提神醒脑,给你能量。

建立个性化的工作空间

虽然在你的卧室或沙发上工作可能很吸引人,但还是要尝试建立一些更正式的场合。根据研究,拥有一个专用的工作站可能有助于你集中注意力。在你的房子里有一个你可以工作的特定区域可能会让你更少分心,更专注。

你可以把你的餐厅改造成办公室,或者你的房子里已经有一个书房了。最好,你的工作站应该包括一个大门,以防止干扰,以及你可能需要的所有物品和工具,如笔记本电脑,平板电脑,耳机,水瓶等。你应该避免频繁起床去拿任何你想要的东西,因为这只会降低你的工作效率。

试着维持你的办公时间

是的,在家工作让你可以随时灵活地完成你的工作,但是如果长时间在家工作,也会养成拖延的习惯。这就增加了一直未完成工作的压力,导致时间不得安宁,生产力降低。

为了避免这个问题,努力保持你正常的办公时间,在这个时间范围内完成你所有的工作。这包括定期检查你的电子邮件,与员工协调随叫随到,提交工作任务。专业工作至关重要,但花时间放松、欣赏你爱的人、简单地放松也很重要。确保你在个人和职业层面都设定了公平的参数。

短暂休息

寻求长时间坐在电脑前不是我的目标。我们追求的是生产率。长时间不停地工作会耗尽你的精力,降低你的效率。你的大脑和身体需要时间充电,这只能通过在完成任务时短暂的休息来实现。

考虑每小时休息一次,在你的房子周围走走,或者重新装满你的水瓶,如果可能的话,做一些简单的家务,这样你会感觉更有活力。你可以增加休息时间的多样性,例如,花15-20分钟休息时间和你的长辈聊天,吸收他们根深蒂固的信念。或者任何让你觉得开心的事情,就去做吧。

消除数字干扰

在工作中,你被某些礼节所约束,不能检查你的社会化媒体经常,但家里不是这样。不幸的是,在兔子洞里太容易迷路了。当一分钟的浏览变成一个小时或更长时间时,你甚至不会注意到,丁,你的工作进度落后了。

做最适合你的事情,让自己远离这些干扰。例如,你可以设置一个任务截止日期,然后才能访问任何社交应用程序,或者你可以设置一个计时器,或者你可以启用zen模式或DND模式。一旦你完成工作,你就可以随心所欲地查看你的社交应用的通知。

最后,现在就把这些建议付诸实践吧!

你真的希望从这篇文章的建议中获得最大收益吗?不要一次接受一切。选择一个或两个建议,并尝试现在就实施它们。然后开始逐渐增加前面提到的建议。我向你保证,过一段时间后,你的工作生活平衡会更好。

 

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